
Comprendre ses désirs et ses limites
Comprendre ses désirs et ses limites
Une plongée dans la dimension psychologique du BDSM pour comprendre ses désirs et poser ses limites
Description du service
A noter : le prix solidaire est réservé aux étudiant.e.s, demandeur.euse.s d'emploi et/ou de RSA. Nous vous demanderons de fournir une attestation. Ce cours est une invitation à explorer la face intime et psychologique du BDSM, au-delà des représentations souvent caricaturales ou fantasmées. Ici, on prend le temps de poser des mots sur ce qui nous attire, nous intrigue ou nous questionne dans ces pratiques. Il ne s’agit pas de juger, ni de faire l’inventaire de ce qui est « normal » ou pas, mais plutôt de mieux se connaître, pour vivre une sexualité plus consciente et plus libre. L’objectif de ce cours est de permettre à chacun·e de mieux comprendre ses propres désirs, ses limites, et les motivations psychologiques qui peuvent être liées à certaines dynamiques BDSM (domination, soumission, donner / recevoir, jeu avec la douleur, contrôle, vulnérabilité..). C’est aussi un espace pour revenir sur les fondamentaux : le consentement, la communication, la négociation, la sécurité émotionnelle et physique. Le cours se déroule en trois temps : • Une première partie pour poser un cadre théorique simple et accessible autour des dynamiques psychologiques à l’œuvre dans le BDSM. Pourquoi certaines pratiques nous attirent-elles ? Qu’est-ce qu’elles viennent dire de nous, de notre histoire, de nos émotions, de nos besoins ? • Une deuxième partie centrée sur la notion de limites, de consentement actif, et d’écoute de soi et de l’autre. On parlera de « safe words », de contrat implicite, de responsabilité partagée. • Enfin, une troisième partie plus interactive, avec des exercices d’introspection guidée, des échanges en petit groupe, et des outils concrets pour mieux cerner ses envies, poser ses limites, les faire évoluer, et prendre soin de soi dans la pratique. Ce cours s’adresse à toute personne curieuse de ces thématiques, débutante ou expérimentée, seule, en binôme. Aucun vécu ou prérequis n’est nécessaire : simplement l’envie de mieux se comprendre. Crédit image : Patrick Siboni






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